La naturopathie est classée par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme une médecine traditionnelle au même titre que les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

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La Naturopathie est définie comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" (OMS).

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En Naturopathie, nous regardons chaque personne dans sa globalité en nous appuyant sur 3 grands principes qui sont: l'Alimentation, l'Exercice physique, la Gestion des émotions. La naturopathie considère qu'une personne est en bonne santé lorsqu'il y a un bon équilibre dans ces 3 domaines. Il s'agit d'une approche holistique de l'individu.

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Les 5 piliers fondateurs de la naturopathie sont :

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• Le Causalisme : Le naturopathe s'attarde à rechercher les causes profondes du déséquilibre. Il ne s’attaque pas aux symptômes du mal qui ne sont qu'une conséquence localisée d'un désordre plus large. 

• Le Vitalisme : Comprendre et accompagner la vitalité qui anime la personne afin de l’aider à retrouver le chemin de la santé. 

• L'Humorisme : La santé dépend de l'équilibre et de la qualité des liquides (circulants et cellulaires) qui composent le corps. Appelés Humeurs, on retrouve le sang, la lymphe et aussi les liquides intra et extra cellulaires. Le naturopathe vise à maintenir l'intégrité de ces liquides qui composent les 2/3 de notre corps. 

• L'Holisme : Le naturopathe considère l'individu dans sa globalité (physique, énergétique, psychique) et comme faisant partie d'un tout. Nous ne sommes pas que matière. 

• L'Individualisme : Parce que nous sommes tous différents et uniques, le naturopathe s'adapte à chacun en harmonisant les moyens naturels utilisés en fonction des besoins. La naturopathie s'adresse à chacun de manière individuelle car chaque personne est unique avec ses forces, ses faiblesses et son histoire.

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La Naturopathie est avant tout une éthique, une hygiène de vie, un art de vivre. Elle est basée sur le principe de l’énergie vitale et s’appuie sur 10 techniques naturelles :

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• L’alimentation

• L’exercice physique

• La psycho-relaxation : auto hypnose, méditation pleine conscience, sophrologie

• L’hydrologie : bains, sauna,...

• Les techniques manuelles : massage bien-être, onctions aromatiques,...

• Les techniques réflexes : réflexologie, EFT

• La phyto-aromatologie : usage des plantes et des huiles essentielles

• Les techniques respiratoires : cohérence cardiaque

• Les techniques énergétiques : Lahochi, magnétisme

• Les techniques vibratoires : aimants, couleurs, musiques,...

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